Di dunia yang serba cepat saat ini, kita mudah terjebak dalam kekacauan kehidupan sehari-hari dan kehilangan kontak dengan diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita. Namun, ada gerakan yang berupaya mengubah hal tersebut. Ahliqq adalah praktik yang mencakup perhatian dan koneksi untuk membantu individu menemukan keseimbangan dan kedamaian dalam hidup mereka.
Ahliqq yang merupakan gabungan dari kata Arab “ahl” yang berarti keluarga atau komunitas, dan “liqq” yang berarti hubungan, menekankan pentingnya membangun hubungan yang bermakna dengan diri sendiri, orang lain, dan dunia di sekitar kita. Hal ini mendorong individu untuk memperlambat, hadir pada saat ini, dan menumbuhkan rasa kesadaran dan koneksi dengan diri mereka sendiri dan lingkungannya.
Di dunia di mana kita terus-menerus dibombardir dengan gangguan dan kewajiban, mempraktikkan Ahliqq dapat membantu kita menemukan momen ketenangan dan kejelasan di tengah kekacauan. Dengan berfokus pada napas, pikiran, dan emosi, kita dapat menumbuhkan rasa kedamaian dan ketenangan batin yang dapat membantu kita menghadapi tantangan kehidupan sehari-hari dengan anggun dan tangguh.
Selain itu, Ahliqq juga menekankan pentingnya membangun koneksi dengan orang lain. Dalam masyarakat yang sering menjunjung tinggi individualisme dan persaingan, Ahliqq mengingatkan kita akan pentingnya komunitas dan kolaborasi. Dengan membina hubungan yang bermakna dengan orang-orang di sekitar kita, kita dapat menciptakan jaringan dukungan yang dapat membantu kita menghadapi naik turunnya kehidupan dengan kekuatan dan solidaritas.
Di dunia yang sibuk di mana kita terus-menerus ditarik ke jutaan arah yang berbeda, Ahliqq menawarkan alternatif yang menyegarkan. Hal ini mendorong kita untuk memperlambat, terhubung dengan diri kita sendiri dan orang lain, dan menumbuhkan rasa perhatian dan kehadiran yang dapat membantu kita menavigasi tantangan hidup dengan anggun dan tangguh. Jadi mengapa tidak mencobanya? Rangkullah Ahliqq dan lihat bagaimana hal itu dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.